<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Доктор Екатерина Вакорина — Пациентам</title>
    <link>https://www.dr-vakorina.com/patients</link>
    <atom:link href="https://www.dr-vakorina.com/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Статьи о пластической хирургии. Автор — Екатерина Вакорина.</description>
    <language>ru-RU</language>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 18:49:06 GMT</lastBuildDate>
    <item>
      <title>Антиэйдж: что это на самом деле и почему вокруг столько шума</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/antiage-chto-eto-na-samom-dele</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/antiage-chto-eto-na-samom-dele</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Антиэйдж</category>
      <description>Что такое антиэйдж как направление медицины, где реальность, а где хайп, и почему без системной работы со здоровьем ни кремы, ни процедуры не работают.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Инвестиции в себя: почему здоровье и красота стали самым надёжным активом в эпоху экономической турбулентности</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/investicii-v-sebya-zdorove-i-krasota-kak-aktiv</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/investicii-v-sebya-zdorove-i-krasota-kak-aktiv</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Новости</category>
      <description>Почему в эпоху экономической турбулентности вложения в эстетическую медицину становятся рациональным экономическим решением.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Как планировать операцию</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-planirovat-operaciyu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-planirovat-operaciyu</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>Чек-лист подготовки за 2–3 месяца: консультация, анализы, быт, психологический настрой — без чего операция превращается в стресс.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Как реально выбрать пластического хирурга в России: факты против эмоций</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-vybrat-hirurga-v-rossii-fakty-protiv-emociy</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-vybrat-hirurga-v-rossii-fakty-protiv-emociy</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>Диплом, лицензия клиники, ГАС «Правосудие» и здравый смысл вместо накрученных отзывов и красивых Instagram-профилей.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Чек-лист: как выбрать пластического хирурга</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-vybrat-plasticheskogo-hirurga</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/kak-vybrat-plasticheskogo-hirurga</guid>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>По каким критериям оценивать хирурга на консультации и какие сигналы должны вас остановить.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Когда делать омолаживающую операцию — не слишком ли рано или поздно</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/kogda-delat-omolazhivayushchuyu-operaciyu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/kogda-delat-omolazhivayushchuyu-operaciyu</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Лицо</category>
      <description>Возраст в паспорте не главный ориентир: что на самом деле определяет «рано» и «поздно» для омолаживающей хирургии.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Красота не требует спешки</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/krasota-ne-trebuet-speshki</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/krasota-ne-trebuet-speshki</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>Почему импульсивные «операции к дате» дают худший результат и как не торопить собственное тело.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Красота по-русски: как наш менталитет влияет на выбор пластического хирурга</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/krasota-po-russki-mentalitet-i-vybor-hirurga</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/krasota-po-russki-mentalitet-i-vybor-hirurga</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>ТРЕНДЫ</category>
      <description>Сарафанное радио, Instagram-блогеры, охота за скидками и «русский авось» — как менталитет диктует выбор хирурга и во что это обходится.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Филлер или липофилинг: что вы на самом деле инъецируете в лицо</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/lipofilling-vs-filler</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/lipofilling-vs-filler</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Лицо</category>
      <description>Чем филлер отличается от липофилинга, что они делают с кожей и как выбрать инструмент под свою задачу и свой возраст.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Мидфейс: почему лицо стареет с середины</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/midfeys-pochemu-lico-stareet-s-serediny</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/midfeys-pochemu-lico-stareet-s-serediny</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Лицо</category>
      <description>Почему усталый вид часто не про морщины, а про среднюю зону лица — и что с этим действительно можно сделать.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Мужская пластика: о чём молчат мужчины</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/muzhskaya-plastika-o-chem-molchat-muzhchiny</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/muzhskaya-plastika-o-chem-molchat-muzhchiny</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Лицо</category>
      <description>Почему мужчины приходят к пластическому хирургу поздно, чего они хотят на самом деле и почему их лицо живёт по своим законам.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Отзывы, рейтинги и «лучшие хирурги»: что вы на самом деле читаете</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/otzyvy-reytingi-luchshie-hirurgi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/otzyvy-reytingi-luchshie-hirurgi</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>Как устроена индустрия рейтингов и отзывов в пластической хирургии — и на что опираться вместо них.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Почему у всех срок заживления разный</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/pochemu-srok-zazhivleniya-raznyy</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/pochemu-srok-zazhivleniya-raznyy</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Реабилитация</category>
      <description>Почему у двух пациенток после одной операции разный отёк, разные рубцы и разные сроки — и что на это влияет.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Правила поведения пациента на приёме у пластического хирурга</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/pravila-povedeniya-pacienta-na-prieme</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/pravila-povedeniya-pacienta-na-prieme</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Подготовка</category>
      <description>Простые правила, о которых не принято говорить вслух: как одеться, что взять с собой, о чём молчать и почему в кабинет заходят по одному.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Про SMAS</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/pro-smas</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/pro-smas</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Лицо</category>
      <description>Что такое SMAS-слой, зачем с ним работают в фейслифтинге и почему «подтянуть только кожу» — это вчерашний день.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Пышная грудь уже не в моде?</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/pyshnaya-grud-uzhe-ne-v-mode</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/pyshnaya-grud-uzhe-ne-v-mode</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Грудь</category>
      <description>Почему запрос сместился к естественной форме и как выбирать размер не по моде, а под свою анатомию и образ жизни.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Скальпель и гендер: мужчины и женщины в пластической хирургии</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/skalpel-i-gender</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/skalpel-i-gender</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Новости</category>
      <description>Пластическая хирургия перестаёт быть исключительно мужской территорией. Разбираем статистику, стереотипы и крупные исследования об исходах у пациентов мужчин- и женщин-хирургов.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Самые популярные пластические операции 2026 года</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/top-10-plasticheskih-operaciy-2026</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/top-10-plasticheskih-operaciy-2026</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>ТРЕНДЫ</category>
      <description>Впервые в истории блефаропластика обогнала липосакцию, липофилинг стал героем года, а спрос сместился с тела на лицо. Разбираем десятку операций, которые определяют 2026 год.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Про тренды в хирургии</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/trendy-v-hirurgii</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/trendy-v-hirurgii</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>ТРЕНДЫ</category>
      <description>Какие тренды в эстетике приходят и уходят и почему пластика не должна следовать сезонной моде.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Есть ли жизнь после удаления силикона</title>
      <link>https://www.dr-vakorina.com/patients/zhizn-posle-udaleniya-silikona</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.dr-vakorina.com/patients/zhizn-posle-udaleniya-silikona</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <author>noreply@dr-vakorina.com (Екатерина Вакорина)</author>
      <category>Грудь</category>
      <description>Что меняется в груди и в самочувствии после удаления имплантов и кому действительно подходит explant.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>